Posts

Posts uit januari, 2018 tonen

Beter slapen tips - 9 planten die je kunnen helpen

Betere slapen tips GEZONDHEIDS ADVIEZEN .. Heb jij moeite om in slaap te komen? Of slaap je erg onrustig? Tijd om hier iets aan te doen. http://goedgezond.info/2016/03/15/deze-9-planten-verbeteren-de-slaap-en-zuiveren-de-lucht-in-je-slaapkamer/ Kamerplanten hebben veel voordelen voor je gezondheid: Betere luchtkwaliteit Minder stress Betere geur Positieve invloed op hoofdpijn Een oppepper voor je stemming Voorkomen van verkoudheid Betere hersenfuncties Betere slaap http://www.enfait.nl/planten-helpen-bij-slaapproblemen/ Jasmijn : ontspannende geur / kalmerende eigenschap Lavendel : ( Lavandula ) een  struik  uit de  lipbloemenfamilie  ( Lamiaceae ). heerlijke geur / verlaagd bloeddruk / vermindert stress / gaat snelle oogbewegingen tegen Sansevieria / Sansevieria Trifasciata stoot ’s nachts zuurstof uit, wat zorgt voor eens schone, verse en natuurlijke lucht. geeft zuurstof af en neemt koolstofdioxide op. filtert giffen zoals formaldehyde, trichloroetet